دراسات علمية

الشيلاجيت مادة طبيعية لها تاريخ طويل في الطب التقليدي واهتمام حديث من الأبحاث العلمية. تقدم هذه الصفحة لمحة عامة عن ماهية الشيلاجيت، وفوائده الصحية حسب الدراسات الحديثة، وسلامته وجودته. سواء كنت مهتمًا بتأثيره على هرمون التستوستيرون، أو قوة العضلات، أو الصحة المعرفية، أو حيوية الجلد، ستجد هنا رؤى واضحة حول البحث وراء ادعاءات شيلاجيت الصحية.

لمحة عامة:

فوائد محددة:

  • التقييم السريري للشيلاجيت المنقى على مستويات هرمون التستوستيرون لدى متطوعين أصحاء: وجدت هذه الدراسة السريرية أن الشيلاجيت يزيد بشكل كبير من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال الأصحاء. ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/ )
  • آثار مكملات شيلاجيت على النقصان الناجم عن التعب في القوة العضلية ومستويات هيدروكسي برولين في الدم: أظهرت هذه الدراسة أن مكملات شيلاجيت تحسن قوة العضلات وتقلل من التعب. ( https://www.naturesblends.com/blogs/news/top-7-shilajit-capsule-benefits-for-bodybuilding )
  • تحجيم شيلاجيت الأنديز: عامل حماية عصبي جديد لمرض الزهايمر: يستكشف هذا البحث إمكانات شيلاجيت الأنديز في الحماية من مرض الزهايمر. ( https://www.mdpi.com/1424-8247/16/7/960 )
  • يُظهر نسخة الجلد للنساء في منتصف العمر المكملة بالشيلاجيت العشبي الطبيعي تحريض آليات المصفوفة الوعائية الدقيقة وخارج الخلية : بحثت هذه الدراسة في آثار مكملات الشيلاجيت على صحة الجلد لدى النساء في منتصف العمر، ووجدت أنها تحسن بشكل كبير التروية الدقيقة للبشرة وتحفزها. الجينات ذات الصلة بآليات الأوعية الدموية الدقيقة والمصفوفة خارج الخلية، مما يشير إلى فوائد محتملة لصحة الجلد دون آثار ضارة. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027386/ )

السلامة والجودة:

  • مراجعة التجارب السريرية حول سلامة وفعالية الشيلاجيت: تلخص هذه المراجعة البحث السريري حول سلامة وفعالية الشيلاجيت في حالات مختلفة. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/ )
  • تقييم جودة الشيلاجيت المتوفرة تجاريًا: تقوم هذه الدراسة بتقييم جودة ونقاء منتجات الشيلاجيت المختلفة المتوفرة تجاريًا. ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38133965/ )